Как весело провести время на фоне пандемии коронавируса

Как весело провести время на фоне пандемии коронавируса

С учетом того, что штаты ослабляют ограничения в отношении коронавируса и летняя погода уже началась, люди выясняют, как связаться с другими, пытаясь оставаться в безопасности. По словам твита Google Trends, популярность поискового термина «идеи для социальной дистанции вместе» выросла на 600% на этой неделе.

Тем не менее, в связи с продолжающейся пандемией и отсутствием утвержденного лечения или вакцины против Covid-19, почему люди заинтересованы в общении друг с другом, несмотря на риск заражения?

«Как люди, мы движимы связями. У нас есть фундаментальная мотивация, чтобы присоединиться», – сказала Тереза ​​ДиДонато, доцент кафедры психологии в университете Лойола.

По словам ДиДонато, общение с людьми может помочь повысить самооценку и дать смысл и смысл.

«Тот факт, что мы находимся в этой странной ситуации, что мы не должны находиться в непосредственной близости от других людей, кажется нам очень неестественным», – сказала она.

По словам ДиДонато, даже карантин с семьей или соседями по комнате может оставить людей, жаждущих общения с близкими друзьями, поскольку они удовлетворяют различные потребности в отношениях. Ношение масок и общение на расстоянии еще больше усложняют ситуацию, поскольку люди часто полагаются на выражения лица и невербальные сигналы при общении.

«Попытка строго следовать руководящим принципам, даже если это не соблазнительно, становится настоящей проблемой», – сказала она.

Чтобы преодолеть эти препятствия, люди должны были проявить творческий подход и найти действия, соответствующие их возрасту и интересам.

Кристин Картер, социолог и тренер по жизни, проживающая в районе залива Сан-Франциско, сказала, что ее семья в значительной степени полагается на прогулки на свежем воздухе. Четверым подросткам семьи разрешается встречаться на улице с небольшим количеством друзей во время социального общения.

«У одной из моих дочерей была вечеринка по случаю дня рождения пикника, где каждый человек приносил достаточно большое одеяло», – сказала она. «Они разделили их всех и смогли сделать так, чтобы все были рядом с именинницей. Она сказала, что на самом деле это было действительно весело и что-то, что они всегда будут помнить».

В дополнение к пикникам подростки семьи также организовали социально-дистанционные походы со своими друзьями. По словам Картера, такого рода взаимодействие со сверстниками особенно важно для психического здоровья молодых людей во время пандемии.

«Подростки действительно нуждаются в источнике эмоциональной поддержки вне дома, особенно в том, что касается всего, через что они проходят», – сказала она.

По словам Марии Зиммитти, клинического директора Georgetown Psychology, которая занимается терапией в Мэриленде, Вирджинии и Вашингтоне, округ Колумбия, для более младших детей социальное общение с друзьями, возможно, должно быть более контролируемым. Она рекомендует занятия на свежем воздухе, где детям легко находиться на расстоянии. друг от друга.

«Родители должны надеть шляпу« вожатого », – сказала она. «Мероприятия могут быть такими же простыми, как прогулка на природе, пикник, катание на скутерах и велосипедах, классики, игра в разбрызгиватель и водные горки на заднем дворе».

По словам Зиммитти, семьи могут также организовать урок рисования на заднем дворе, где дети могут работать на мольбертах, оставаясь на должном расстоянии или в кинотеатре под открытым небом.

Она сказала, что эти веселые, простые выходы могут помочь детям развить ценные социальные навыки во время пандемии.

«Социализация важна, а личная связь способствует устойчивости», – сказал Зиммитти.

Социальное взаимодействие также жизненно важно для взрослых, согласно Бартону Голдсмиту, психотерапевту из Уэстлейк-Виллидж, Калифорния

«Мы просто не должны быть одни и без других людей», – сказал он. «Люди хотят протянуть руку, и они найдут способы сделать это – проблема в том, чтобы сделать это безопасно».

Голдсмит сказал, что люди должны оставаться на расстоянии 6 футов друг от друга, когда собираются вместе, и носить маски, но это не значит, что они не могут повеселиться. Он дал множество безопасных идей для социальной изоляции для взрослых, включая те, которые он реализовал в своей жизни.

Для поездок на пляж он рекомендует принести большое полотенце или одеяло, чтобы помочь установить границы и облегчить разделение.

«Если вы получите что-то наподобие покрывала размера« king-size », что-то действительно большое, и вы раскладываете это, и вы лежите в середине этого, тогда у вас есть социальная дистанция», – сказал он.

Он добавил, что в микрорайонах можно устраивать коммунальные кулинарные приемы, где семьи приносят свои грили на передний двор для барбекю и едят вместе, все еще находясь вдали друг от друга. В последнее время его окрестности стали проводить концерты на заднем дворе, где разные люди по очереди играют музыку на улице.

Для не состоящих в браке взрослых, ищущих летний роман, Голдсмит рекомендует проводить свидания по видеочату. Участники могут заказать еду друг для друга и посмотреть одно и то же шоу или фильм на Netflix, что даст им возможность поговорить. Они могут даже приготовить одно и то же блюдо, одновременно просматривая видео-урок кулинарии.

«Это может позволить парам лучше узнать друг друга, чем если бы они выходили на улицу или общались», – сказал Голдсмит.

Общим для всех этих социально-дистанцирующих идей о том, что они полагаются на инновации, помогает людям безопасно общаться в условиях продолжающейся пандемии.

«Я действительно верю в американское творчество», – сказал Голдсмит. «Мы очень креативная группа, и мы собираемся разобраться».

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *